5·31 世界無煙日

禁止吸煙

吸煙有害?珍愛生命?拒絕煙草

2025年5月31日

是第38個世界無煙日

今年的主題是

“拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”

　　世界無煙日

　　世界無煙日來源于1987年11月世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，會議上建議將節(jié)日定為每年的4月7日，并從1988年開始執(zhí)行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。

　　吸煙的危害

　　煙草燃燒所產(chǎn)生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復雜混合物，其中氣體占95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發(fā)性亞硝胺等，顆粒物占5%，包括半揮發(fā)物及非揮發(fā)物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數(shù)對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環(huán)芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質(zhì)。

　　吸煙會嚴重損害青少年呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，并且會加速其成年后慢性病的發(fā)生。煙草中的尼古丁可以使人成癮，一旦成癮很難戒斷，而且暴露于尼古丁還可能影響青少年的大腦發(fā)育。研究證明，開始吸煙年齡越小、吸煙量越大、吸煙年限越長，煙草對身體造成的危害越嚴重。

　　吸煙導致的疾病

　　世界前八位致死疾病中有六種疾病與吸煙有關，分別是缺血性心臟病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核和肺癌。吸煙可能引發(fā)肺、喉、腎、胃、膀胱、結(jié)腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及慢性阻塞性肺疾病、缺血性心臟病、腦卒中、流產(chǎn)、早產(chǎn)、出生缺陷等其他疾病 。

　　二手煙的危害

　　二手煙指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧，且通常與吸煙者散發(fā)的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為A類致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學物質(zhì)的濃度更高。

　　接觸二手煙沒有安全水平，即使是短暫接觸也會造成傷害。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風險，增加哮喘的發(fā)病風險，損害肺功能。二手煙暴露對兒童健康的危害涉及到兒童生長發(fā)育各個階段，胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生后的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病，如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、急慢性中耳疾病，誘發(fā)或加重哮喘，并且能影響兒童的肺功能發(fā)育。

　　對第一支煙說不

　　增強控煙意識，自覺抵制煙草。要充分認識煙草對健康的危害，了解吸煙與被動吸煙所帶來的嚴重后果。自覺樹立控煙意識，主動拒絕煙草，不吸煙、不敬煙、不勸煙，共同營造無煙的社會環(huán)境。

　　遵守公共場所禁煙規(guī)定。自覺遵守公共場所“禁止吸煙”規(guī)定，不在婦女、兒童和老年人集中活動區(qū)域吸煙。各級領導干部、公務人員要帶頭遵守禁煙規(guī)定，在公務活動中不吸煙、不敬煙、不勸煙，發(fā)揮表率作用。

　　積極參與控煙宣傳活動。人民群眾要積極參與到控煙宣傳活動中來，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識，勸導他人不在公共場所吸煙，并主動對二手煙說“不”。學校、企事業(yè)單位、社區(qū)等要積極開展無煙環(huán)境建設，營造無煙、健康的工作和生活環(huán)境。

　　關注青少年控煙工作。青少年是祖國的未來和希望，保護青少年免受煙草危害是全社會的共同責任。學校、家庭和社會要共同努力，引導青少年堅決拒絕第一支煙，遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙，為青少年健康成長保駕護航。

拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不

引導青少年樹立健康的生活理念

保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙

呼吁全社會共同為他們營造

一個健康、和諧、文明的生活環(huán)境

創(chuàng)無煙文明環(huán)境

為健康成長護航