為增強(qiáng)居民體質(zhì)，倡導(dǎo)積極健康的生活理念，豐富居民的精神文化生活，營造全民健身的社會(huì)氛圍，近日，張北縣張庫南街永義街社區(qū)文明實(shí)踐站舉行瑜伽課程開班儀式，為自愿報(bào)名參加瑜伽健身的學(xué)員提供線下授課。

　　課程開始，老師為學(xué)員們講解瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)和調(diào)節(jié)氣息的基本要領(lǐng)。伴隨著舒緩美妙的音樂，學(xué)員們?nèi)硇某两阼べさ氖澜缋?，放空自己、放松心情，吐出體內(nèi)濁氣，身體舒展，體會(huì)瑜伽“身心合一”的美妙。

　　在老師的專業(yè)指導(dǎo)下，學(xué)員們逐漸掌握了瑜伽的精髓，感受到了身心的和諧與平衡，大家紛紛表示，這項(xiàng)活動(dòng)不僅幫助她們塑造了優(yōu)雅的體態(tài)，還為她們提供了釋放壓力、舒緩心靈的途徑，讓她們感受到了身心的雙重益處。

　　下一步，永義街新社區(qū)將積極作為，主動(dòng)對(duì)接多方資源，以多元化的活動(dòng)形式進(jìn)一步拓展服務(wù)的覆蓋范圍，并致力于實(shí)現(xiàn)資源共享的最大化、活動(dòng)互聯(lián)的常態(tài)化，以及雙向服務(wù)的精準(zhǔn)化，協(xié)同發(fā)展，從而推動(dòng)新時(shí)代文明實(shí)踐工作取得質(zhì)的飛躍，為更多的居民提供更全面的服務(wù)。（通訊員 申愛萍）