為了提高志愿者在遇到突發(fā)情況時(shí)的應(yīng)急處理能力，利用心肺復(fù)蘇示范演練向民眾進(jìn)行預(yù)防心臟猝死宣傳、倡導(dǎo)文明健康生活習(xí)慣。張家口市文明辦主辦，宣化區(qū)文明辦、宣化藍(lán)天救援隊(duì)以及宣化區(qū)愛心公益促進(jìn)會(huì)協(xié)辦開展“迎冬奧、講文明、樹新風(fēng)”志愿服務(wù)系列活動(dòng)之“倡導(dǎo)文明健康生活，預(yù)防心臟猝死”宣教活動(dòng)，提高城市志愿服務(wù)水平，助力創(chuàng)建文明城市。

　　為活躍活動(dòng)氛圍，在活動(dòng)開始之前志愿者先為大家?guī)碡S富的才藝表演，演唱歌曲《冬奧來了》、表演三句半《迎冬奧》等。

　　由專業(yè)志愿者、資深講師李濤為大家普及心臟復(fù)蘇常識(shí)。

　　據(jù)估計(jì)，中國(guó)心臟性猝死的人數(shù)每年約55萬，每日至少1500人心臟驟停，但其中不足1%的人成功獲救。心源性猝死90%以上發(fā)生在醫(yī)院外，但是這類猝死病人的黃金急救時(shí)間只有5-10分鐘，超過10分鐘的搶救存活率不到1%。當(dāng)發(fā)生心源性猝死（SCD）時(shí)，唯一的救治手段是胸外按壓+心臟除顫，及時(shí)除顫是迄今公認(rèn)制止心臟猝死的最有效方法。

　　10組經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的志愿者分別應(yīng)用10個(gè)心肺復(fù)蘇模擬假人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)操作，讓在場(chǎng)的群眾通過聆聽宣講，觀看實(shí)操的方式體驗(yàn)心肺復(fù)蘇的規(guī)范操作。

　　心肺復(fù)蘇這樣做：

　　1.確定現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境安全，做好自我防護(hù)。

　　2.判斷患者是否有意識(shí)、有呼吸、有頸動(dòng)脈搏動(dòng)，，及胸廓是否起伏，如果沒有則心臟驟停，需要心肺復(fù)蘇。

　　3.立即尋求幫助呼叫120，獲取AED。

　　4.30次的胸外心臟按壓，按壓的深度在5cm-6cm，頻率每分鐘100/次-120/次。

　　5.要檢查口腔有沒有異物，并開放氣道。

　　6.氣道開放以后，就開始做人工呼吸兩次，隨后按照30:2這樣一個(gè)流程反復(fù)操作。一般每個(gè)人做五個(gè)來回，也就是30:2做五個(gè)周期大約2分鐘的時(shí)間完成。最后經(jīng)過反復(fù)搶救，還要判斷病人的搶救效果。如果專業(yè)人員來了，就交由專業(yè)人員來進(jìn)行搶救。

　　除顫器放置在患者身邊，打開除顫器，操作步驟如下：

　　1.解開患者衣服，保證患者胸部干燥無遮擋。

　　2.將電極片貼在患者左側(cè)乳頭外部和右側(cè)胸部上方，將電纜接到除顫器裝置上。

　　3.等待除顫器分析心律，若顯示”建議電擊”，提醒并確認(rèn)所有人均沒有接觸患者，按下電擊鍵，進(jìn)行除顫。

　　4.除顫后繼續(xù)進(jìn)行 2 分鐘的心肺復(fù)蘇，完成后等待 AED 下一次分析心律。

　　AED就是四個(gè)字

　　開，貼，插，電

　　“剛才聽取了老師心臟猝死原因講解，極大豐富了我們得救護(hù)知識(shí)，有效的提高了我們的健康意識(shí)，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和教育意義”、“這樣的宣講真是我們生活中的一場(chǎng)及時(shí)雨”、“聽君一席話，勝讀十年書，今天來參加這個(gè)活動(dòng)沒有白來”聽著現(xiàn)場(chǎng)居民的話，志愿者們心里暖暖的，雖然天公不作美，時(shí)不時(shí)下點(diǎn)雨，但是居民們爭(zhēng)先恐后的冒雨參加“心肺復(fù)蘇”實(shí)操，讓志愿者們的心里盛開了花。

　　本次活動(dòng)，還為參與心臟復(fù)蘇施救過程演練的群眾們準(zhǔn)備了精美的水杯。

　　活動(dòng)圓滿結(jié)束，全體志愿者合影留念。